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Sophrobalade Calvados

Mon rôle en tant que sophrologue:

  • Je vous propose une approche ludique de la sophrologie en pleine nature 
  • Je vous accompagne dans le cadre de la découverte de vos sens
  • Je vous propose d’expérimenter la sophrologie en tout temps…

La sophrobalade , où et comment ça s'organise?

La sophrobalade se déroule en milieu naturel, soit au bord de la mer, notamment Cabourg, Merville Franceville Plage, Dives sur Mer, Houlgate…ou en forêt , dans les marais…en somme c’est l’alliance de Dame Nature, de la sophrologie et vous même!

C’est un moment pour vous où je vous propose une marche consciente, méditative en milieu naturel. Vous pratiquez des moments de sophrologie dans le but de vous détendre et de prendre conscience de votre état du moment…

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Plage Merville Franceville

Du sable, la mer, le vent, le bruit des vagues sont au rendez vous. Diverses sensations…

Venez tenter l’expérience…

Moment sophro

Un moment de partage suite à une pratique sophrologique. Un temps pour exprimer ses ressentis en toute bienveillance. Venez apprendre à poser des mots sur vos maux.

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Témoignages

"Une merveilleuse expérience avec Céline dans le cadre de cours collectifs avec une association. Cela a été une première approche de la sophrologie qui m'a été d'une grande utilité avec de nombreuses techniques que j'utilise au quotidien. Céline s'adapte à nos demandes pour toujours nous aider. Une belle rencontre."

Delphine G.

J'ai apprécié la séance sophrobalade du mois de juillet proposé par Céline. La séance découpée en plusieurs parties: marche méditative ( progressive adaptée aussi bien aux débutants qu’aux initiés), puis exercices de sophrologie en position assise dans un champs. La séance s’est clôturée par la dégustation d’une tisane élaborée par Céline. L’environnement naturel apaisant a été très bien choisis et l’ambiance était très chaleureuse. Je renouvellerai cette expérience avec grand plaisir !

Nathalie.M

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