Sophrologue, je vous accueille à mon cabinet ou en visio(Zoom, WhatsApp…) Rue de la Canardière à Bavent. Et aussi , à votre domicile.
Je vous accompagne sur des problématiques telles que: les troubles de sommeil, l’insomnie, la gestion de l’angoisse, l’anxiété, le deuil et aussi le stress…
Egalement lors d’un passage dépressif, burn out, ruminations mentales…
Et aussi, lorsque vous souhaitez conserver cet état de mieux-être…
Qui suis je?
Parcours:
J’ai passé 10 ans dans le monde de l’assurance .
A l’époque , je croyais y faire ma carrière en gravissant les échelons .
Utopie!!!
C’était sans savoir que la vie avait un tout autre programme pour moi.
J’ai vécu le burn-out qui m’a clairement mis à terre et m’a fait repenser ma vie , mes priorités et ma façon d’aborder les choses.
Et c’est tout naturellement que je me suis tournée dans un premier temps vers la formation de Sophrologue professionnel.
Puis par la suite , j’ai exploré une autre facette plutôt subtile puisque je me suis formée aux soins vibratoire “La Trame” pour les humains et le vivant en général.
Evidemment , pendant tout ce temps , je me suis engagée sur un chemin de découverte de moi même avec un travail personnel qui m’a permis de mieux me connaître et finalement comprendre pourquoi les choses arrivent comme ça dans la vie “sans crier GARE!”
Tout cela m’a amené a repenser ma vie qui était bien rangée, presque toute tracée pour partir à l’aventure du SOI.
Pour finalement choisir l’accompagnement de l’humain .
Mes expériences de vie ainsi que mes diverses formations sont au service des personnes que j’accompagne.
Formations :
Lieux où j’exerce:
J’accompagne également des personnes en souhait de réorientation professionnelle…
Je me propose de vous accompagner dans la découverte de vos émotions et la gestion du stress.
Je vous accompagne pour vous apprendre à reconnaître les signes du Burn out et vous débarrasser des ruminations mentales.
La sophrobalade se déroule en milieu naturel, soit au bord de la mer, notamment Cabourg, Merville Franceville Plage, Dives sur Mer, Houlgate…ou en forêt , dans les marais…en somme c’est l’alliance de Dame Nature, de la sophrologie et vous même!
"Une merveilleuse expérience avec Céline dans le cadre de cours collectifs avec une association. Cela a été une première approche de la sophrologie qui m'a été d'une grande utilité avec de nombreuses techniques que j'utilise au quotidien. Céline s'adapte à nos demandes pour toujours nous aider. Une belle rencontre."
Suite à une session de sophrologie en groupe axée sur le sommeil , j'ai pu découvrir ce qui m'empêchait de trouver le sommeil. je souffrais d'insomnies. J'ai applique les conseils de Céline notamment pas d'écrans le soir au moins 30minutes avant d'aller se coucher et aussi de respecter les signaux du corps. De plus, les exercices de sophrologie m'aide à m'endormir plus calmement. Merci Céline
Céline a simplement été exceptionnelle pour m'apprendre à gérer mes émotions mais aussi à être MOI et vivre le moment présent à 100%.C'est comme une renaissance. Cela m'a permis de mieux gérer le stress, mieux dormir et être plus à l'écoute de moi-même , des autres et dans mes relations humaines en général et notamment avec mes enfants. un Enorme MERCI.